Рождественский Пост начинается 28 ноября и заканчивается 6 января, накануне Рождества Христова.

 По слову Льва Великого о постах – “Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий”.

Рождественский пост установлен для того, чтобы христиане, очистив себя чистосердечным покаянием, искренней молитвой, воздержанием от еды, с чистым сердцем могли благоговейно встретить родившегося в мир Сына Божия, а наше изменение в лучшую сторону и желание следовать Его учению стали тем даром и жертвой, которую мы можем преподнести  ко дню Рождества Господу нашему Иисусу Христу.

О Рождественском посте вообще, проповеди,кухня и другое  http://www.pravoslavie.ru/28423.html

(8)